Gece yatmadan önce doğal cilt bakımı ile başarılı sonuçlar almak mümkündür. Çeşitli cilt bakım ürünleri veya doğal bir takım yöntemler uygulanarak çok daha parlak, pürüzsüz ve etkili bir cilde kavuşmak mümkündür. Uyku sırasında cildin kendini yenileme özelliği olduğu için doğru bir bakım yöntemiyle etkili sonuçlar alınabilmektedir.
Gece yatmadan önce takip edilmesi gereken başlıca rutinler kısaca şöyle özetlenebilir:
- Cilt tipine uygun ürünlerle cildin temizlenmesi, yıkanması.
- Pamuk ve micellar su ile temizledikten sonra temizleme jelleriyle cildin arındırılması.
- Cilt ile uygun şekilde nemlendirme işlemlerinin yapılması.
- Maske kullanımı ve cilt masajıyla cildin rahatlatılması.
Günümüzde birçok cilt bakım ürünü özellikle geceleri yatmadan önce cildin arındırılması açısından önemlidir. Evde gece cilt bakımı için doğal ve kozmetik birçok ürün tercih edilebilir.
Gece Yatarken Yüze Ne Sürülmeli?
Yeni başlayanlar için cilt bakımı önerilerine uyularak kişilerin kendi cilt yapısını tanıması ve buna uygun ürünleri tercih etmeleri gerekmektedir. Gece yatmadan önce en basit bakım önerisi doğal yağlı sabunlarla cildin temizlenmesi olacaktır. Cilt tonikleri ile cildin yağ dengesi düzenlenebilir. Gözeneklerin sıkılaşmasına da yardımcı olacaktır. Buna ek olarak farklı birçok kremde yatmadan önce kullanılabilir.
Yatmadan Önce Cildimize Nasıl Bir Bakım Yapmalıyız?
Yatmadan önce cilt bakımı basit birkaç adımdan oluşacaktır. Kısaca şu adımlar etkili bircilt bakımı sunar:
- Su ve doğal sabunlarla cildin temizlenmesi.
- Ilık suyun ardından soğuk suyla yıkama.
- Havlu ile kuruladıktan sonra nemlendirme işleminin yapılması.
- Peeling ve yüz maskesi kullanımı vb.
Gece Cilt Bakımı Yapmak Neden Önemlidir?
Gece cilt bakım sıralaması temizleme, arındırma ve nemlendirme aşamalarından oluşmaktadır. Günlük ya da haftalık bir cilt bakım rutini belirlenebilir. Ancak temizleme, yıkama ve nemlendirme aşamalarının günlük olarak takip edilmesi cilt sağlığı açısından önemlidir.
Hafta 1 veya 2 defa detaylı cilt bakımı yapılması gerekir. Geceleri cilt kendini yenilemektedir. Özellikle saat 23.00 ve 03.00 arasında vücut metabolizması çok daha hızlı çalışmaktadır. Evde gece cilt bakımı ile hücrelerin yenilenmesi ve onarılmasına katkı sunulması mümkündür.
